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材料:
花枝(墨鱼):两条 盐:1/8小匙
米酒:1小匙 香葱:2颗
姜丝:15克 细地瓜粉:120克
植物油:500克 五味调味料:蕃茄酱 5小匙
生抽:1大匙 朝天红辣椒:2颗(切成圈)
糖:1又1/2大匙 葱花:1又1/2大匙
蒜末:1又1/2大匙 芝麻香油:1大匙
香菜碎:1大匙
做法:
第一步:
购买花枝时要买新鲜的或是冰鲜的,不要买冷冻的,冷冻的腥味很重
第二步:
将花枝表面的黑色薄膜撕去,将头部的根须和身体切开,将眼睛部位切除丢弃
第三步:
将花枝身体切成两半,在内部先横向45度切出花刀,再坚向45度切出花刀,底部不切断
第四步:
将打好花刀的鱼切成块状,根须切成小段
第五步:
在碗内放入姜丝,香葱段,盐,米酒,用手抓捏均匀,放置腌制10分钟
第六步:
盘内铺上细地瓜粉,让花枝表面裹上薄薄的一层地瓜粉
第七步:
锅内放入油烧至160度,放入花枝块炸至表面金黄色,中途要用长筷子不时翻动一下。 炸至表面有些硬身时,取出沥净油放在吸油纸上沥油2分钟,再装入盘内上菜
第八步:
将五味调料汁在碗内混合均匀,即可做蘸料
做法:
第一步:
猪里脊洗净去筋膜
第二步:
顶刀切薄片。然后放在清水里泡出血水。攥干水分备用
第三步:
把肉片再放盆里。加蛋清(不要蛋黄)
第四步:
加水淀粉(就是干淀粉用水和开的。)。少量料酒,上浆水淀粉可以稍微多加一点,方便肉片软嫩。腌制5分钟
第五步:
切黄瓜,顶刀切段
第六步:
然后再横过来顶刀切片,胡萝卜也是如此。黑木耳泡好 撕小块
第七步:
葱姜蒜切末
第八步:
勺内加宽油
第九步:
95成热油温,下肉片迅速划散 ,等肉片发白 捞出控油备用
第十步:
勺内留底油,葱姜蒜爆锅
第十一步:
依次 下 胡萝卜 木耳 黄瓜 ,翻炒均匀,加 盐 味精。水淀粉勾芡,淋香油出锅
第十二步:
营养丰富 色泽鲜艳,老少皆宜
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